Das Konzept
Personen, die Höchstleistungen vollbringen, haben eines gemeinsam: Sie können jederzeit in einen Zustand eintreten, in dem sie völlig auf ihr Tun fokussiert sind. Sie haben gelernt, willentlich einen Ort zu betreten, der geistige Klarheit und erhöhte Energie mit einem Gefühl innerer Ruhe und aktivem Engagement verbindet (Vietta S. Wilson, Universität Toronto).
Spitzensportler und High Performer bezeichnen diesen Zustand als Flow.
Die Kombination aus HRV-Consulting und Neuro-somatischem Coaching liefert die effizientesten Strategien, um diese Zone der optimalen Funktion (Hanin 1995) zu erreichen. Ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit bei gleichzeitiger Gelassenheit.
Sie treffen bessere Entscheidungen, erweitern Ihre Fokussierungs- & Regulations-Fähigkeiten und erreichen beruflich und privat das persönlich Beste mit einem Gefühl des inneren Vertrauens und erhöhter Selbstwirksamkeit.
RHYTHM
Gut aufeinander abgestimmte Körpersysteme sind Voraussetzung für ein bestmögliches Funktionieren des Autonomen Nervensystems.
FLOW
Das beglückend erlebte Gefühl eines körperlichen und mentalen Zustandes der völligen Vertiefung in eine Tätigkeit, die wie von selbst vor sich geht.
PEAK
Der mentale, körperliche und emotionale Zustand, in welchem Sie in einer Einheit mit all ihren Fähigkeiten und Talenten stehen.